Best Formula 1 Life long with Friends: दोस्तों संग घूमने से लंबी हो सकती है उम्र दवाई से भी बनी रहेगी दूरी

Best Formula 1 Life long with Friends कैसे उम्र बढ़ेगी

दुनिया नए साल के जस में डूबी है लोग दोस्तों और परिवार के साथ इस खास दिन को मानने और घूमने की तैयारी में है इसी बीच ब्रिटेन के ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी में नए शोध में कहा गया कि दोस्तों के साथ बाहर घूमने से उम्र लंबी हो जाती है दोस्तों दोस्तों के साथ में रहने से दवाई से भी नाता दूर हो जाता है

ऐसे निभाये दोस्ती

• समय-समय पर उन लोगों से मिले जिनके पास काम किया है
• पुराने दोस्तों से मिले समय निकालकर उनसे बातें करें
• परिवार के दूसरे सदस्यों से मिले और नियमित संपर्क में रहे
• पड़ोसियों के साथ हम उम्र के लोगों से बात करना फायदेमंद होता है

अकेलापन सिगरेट से भी ज्यादा खतरनाक कैसे Life long with Friends

प्रोफेसर हार्पर का कहना है की तन्हाई से इंसान के शरीर को 15 सिगरेट पीने के बराबर नुकसान होता है पिछले साल विश्व स्वास्थ्य संगठन ने अकेलेपन को दुनिया के स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़ा खतरा बताया है उतार यूनिवर्सिटी ने अपने एक शोध में दावा किया था कि अकेलापन का शिकार होने से लोगों में मौत का जोखिम समय के साथ बढ़ता है ऐसे लोग ऐसे लोगों के मानसिक स्वास्थ्य में लगातार गिरावट आते हैं

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