FLN Training In Hindi
यहाँ पर विभिन्न प्रकार की ऐक्टिविटी देखेंगे जो बहुत ही लाजवाब है और जो कक्षा 4 और 5 के लिए विकसित की गई है बच्चों को बहुत मजा आने वाला है अगर इनको आप सिस्टम से पढ़ाएंगे तो बच्चे बहुत आनंद लेंगे | इसमे बच्चों को स्तर मे विभाजित किया गया है एक है बेसिक और दूसरा है अड्वान्स ॥ यहाँ पर आपको बेसिक स्तर की कहानियाँ और गीत दिए है इसके आगे भी पोस्ट लिखेंगे जिसमे अड्वान्स लेवल को कवर करेंगे |
Table of Contents
FLN Training In Hindi
भाषा सीखने की तैयारी के लिए गतिविधि -बेसिक स्तर
यहाँ बच्चे बेसिक लेवल की कहानियाँ सीखेंगे और मजा लेंगे क्यूकि कहानियाँ बहुत ही मजेदार है उनको आपको सिस्टम से पढ़ाना है
Week-1-Day-1
मेरी बिल्ली
मेरी बिल्ली काली पीली।
एक लोटा पानी से हो गई गीली।
अक्छीं, अक्छीं लगी छींकने ।
मैं तो बोला कुछ तो सीख।
बिना रुमाल कभी न छींक।
Week-1-Day-2
सामग्री : कागज की गेंद
[FLN Training In Hindi]
सभी बच्चे एक गोल घेरे में खड़े होंगे । एक बच्चा बीच में खड़ा होगा। गोले में खड़ा
बच्चा एक-एक करके बीच में खड़े बच्चे के पैरों पर निशाना लगाने की कोशिश करे ।
बीच वाले बच्चे को गेंद से बचने के लिए इधर-उधर भागना है। अगर गेंद उसके पैरों
में लगी तो वह खेल से बाहर हो जाएगा। इस तरह हर बच्चा बारी – बारी से बीच में
आकर खेलें।
Week-1-Day-3, Week-13-Day-1
मोर
मोर है मेरा नाम रे …2,
जंगल मेरा धाम…2,
वर्षा मुझको लगती है प्यारी.2
नहीं सुहाता घाम रे ..2
मोर है मेरा नाम रे …2
Week-1-Day-4, Week-2-Day-5
[FLN Training In Hindi]
मेढक कूद
मेंढक की तरह कूदने के लिए पंजों के बल बैठकर दोनों हाथ ज़मीन पर सामने रखें
और फिर छलांग लगाएँ। छलांग लगाते वक्त पहले हाथ उठाकर आगे रखें । बाद में
शरीर को उठाकर हाथों के बाहरी तरफ पैर रखें । इसी तरह हर बच्चे से उछल-उछल
कर मेंढक की तरह कूदने के लिए कहें।
Week-1-Day-5, Week-3-Day-4
फायर इन द माउनटेन्
सभी बच्चे गोल घेरे में खड़े हो जाएँ। शिक्षक घेरे के बीच में खड़े होकर बोलें, ‘फायर
इन द माउनटेन बच्चे बोलें, रन-रन-रन। जितनी तेज़ी से शिक्षक बोलें, फायर इन द
माउनटेन उतनी ही तेज़ीसे बच्चे रन-रन बोलते हुए दौ़ें । शिक्षक जितने धीमे बोलें
बच्चे भी उतने ही धीमे दौड़ें । शिक्षक की आवाज़ और बच्चे की रफ्तार में तालमेल होना
जरूरी है।
Week-2-Day-1, Week-8-Day-2
लड्डू भाई
लड्ध भाई गोल- मटोल
बोलो बोलो कितना मोल?
हलवाई के प्यारे हो,
सबके राज दुलारे हो।
तुम्हें देखकर हो जाती है,
मेरी हालत डांवा-डोल।
लड् भाई गोल-मटोल
बोलो-बोलो कितना मोल?
जब-जब देखे थाल भरे,
सबके मुँह से लार गिरे।
आ जाओ तुम दूर न हो,
क्लयों करते हो टाल-मटोल?
लड्ू भाई गोल-मटोल
बोलो-बोलो कितना मोल ?
Week-2-Day-2
[FLN Training In Hindi]
बारिश ताली
सभी बच्चों को गोले में खड़ा करें और उन्हें आँख बन्द करने को कहें । बच्चों से कहें
कि चार अगुली से ताली बजाएँ, फिर तीन अँगुली से ताली बजाएँ, फिर दो अँगुली से
और फिर एक अँगुली से ताली बजाएँ ।
Week-8-Day-1, Week-19-Day-2
हुइ्या रे हड्या
हइ्या रे हइ्या
पानी में चले रे छोटी सी नइया।
आगे को चले रे
पीछे को चले रे छोटी सी नइ्या
ऊपर को चले रे
नीचे को चले रे
छोटे सी नइया
हइ्या रे हझया ।
Week-2-Day-4, Week-4-Day-4, Week-3-Day-2
बंदर डाल पर बैठा है।
बंदर डाल पर बैठा है ।
क्या बंदर तू भूखा है?
मेरे पास आ, रोटी खा,
पानी पी, घुट-घुट-घुट,
बंदर कूद-कूद-कूद ।
Week-6-Day-2
बिल्ली
म्याऊँ-म्याऊँ बिल्ली आती
दूध मलाई चट कर जाती
जहाँ दिखाई दे एक चूहा
दबे दबे वह पाँव बढ़ाती।
Week-20-Day-3, Week-3-Day-3
तुफान आया, बादल छाया
तूफान आया, बादल छाया, तूफान आया
कैप्टन बोल.. क्या बोला?
एक नाव में छः बच्चे
(नोट : बोली गई संख्या के
अनुसार बच्चे समूह बनाएँ ।)
Week-3-Day-1
चंदा के गाँव में
[FLN Training In Hindi]
नीले आकाश में, सूरज के प्रकाश में,
चंदा के गाँव में, तारों की छांव में
हम सैर करने जाएँगे, हम सैर करने जाएँगे।
रॉकेट पर चढ़कर जाएँगे
बायाँ हाथ आगे करो, बायाँ हाथ पीछे करो
थोड़ा-थोड़ा इसे घुमाओ, फिर तुम घूम जाओ
दायाँ हाथ आगे करा, दायाँ हाथ पीछे करो
थोड़ा-थोड़ा इसे घुमाओ, फिर तुम घूम जाओ
नीले आकाश में, सूरज के प्रकाश में,
चंदा के गाँव में, तारों की छांव में,
बायाँ पैर पीछे करो
थोड़ा-थोड़ा इसे घुमाओ, फिर तुम घूम जाओ।
दायाँ पैर आगे करो, दायाँ पैर पीछे करो
थोड़ा-थोड़ा इसे घुमाओ फिर तुम घूम जाओ ।
Week-24-Day-1, Week-4-Day-1
गर्मी आई
गर्मी आई, आम लाई,
घर से निकले मालूराम।
नहीं लिया हाथों में छाता,
गर्म हो गया उनका माथा।
दौड़े-दौड़े घर को आए,
पानी डाला खूब नहाए।
Week-5-Day-1, Week-17-Day-1
रूमाल, दुपट्टा, चाक आदि।
[FLN Training In Hindi]
सभी बच्चे गोल घेरे में बैठें । आप उनकी तरफ पीठ करके ताली बजाना शुरू करें।
ताली के साथ ही बच्चे भी रुमाल को एक हाथ से दूसरे बच्चे के हाथ में देते जाएँ ।
जैसे ही आप ताली बजाना रोक देंगे, जिस बच्चे के हाथ में रुमाल होगा, उसे कोई
गीत, कविता या चुटकुला सुनाना होगा।
Week -9 -day -5
चिड़िया
चूँ-चूँ करती जाती चिड़िया
फुर-फुर उड़ती जाती चिडिया
फुदक फुदक कर गाना गाती
रोज़ सवेरे मुझे जगाती।
Week-19-Day-3, Week-4-Day-2
अलग-अलग परिस्थितियों में चलना
को तीन या चार बराबर छोटे-छोटे समूहों में बॉटें । हर समूह को अपना ड्राइवर
को कहें । अब उन्हें अपनी मोटर चलाने को कहें तथा वैसी ही आवाज़ निकालने
व हाव-भाव दिखाने को कहें ।
अब परिस्थितियाँ बदल कर बाताएँ,
जैसे-अभी शांत सड़क पर चल रहे हैं।
रास्ते में कंकड़ पत्थर हैं।सड़क पर पानी भरा हुआ है आदि।
सभी बच्चों को कागज़ का एक चौकोर टुकड़ा दें । उसी तरह का टुकड़ा अपने हाथ में
भी रखें। अब कागज़ को आगे-पीछे मोड़ते हुए पंखा बनाएँ। बच्वे ध्यान से देखें और
वैसा ही पंखा बनाएँ। पंखा बनाने के बाद सभी अपना पंखा कक्षा में लगाएँ।
Week-5-Day-2
अहा ! टमाटर बड़े मजे दार
अहा टमाटर बड़ा मज़ेदार
अहा टमाटर बड़ा मजेदार
एक दिन इसको चूहे ने खाया
बिल्ली को भी मार भगाया
अहा टमाटर बड़ा मजिदार
अहा टमाटरबड़ा मजेदार
एक दिन इसको चींटीं ने खाया
हाथी को भी मार भगाया
अहा टमाटर बड़ा मजेदार।
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Week-3-Day-5, Week-5-Day-3
क्या- क्या उडाओगे
सभी बच्चे गोल घेरे में बैठें।
आप जल्दी-जल्दी बोलें, ‘तोता उड़, चिड़िया उड़, गाय उड़’ आदि ।
जो बच्चा गृलत चीज़ उड़ाता है, उसे कोई गीत / कविता, चुटकुला आदि सुनाने के
लिए कहें।
Week-5-Day-5, Week-18-Day-5
नन्हीं-नन्हीं बूँदें मेरी छत पर कूदे
नन्ही न्ही बूँदं
मेरी छत पर कूर्दे
घर आँगन में पानी
उछल कुद शैतानी
मस्ती करते निकले
आर रा रा रा फिसले
मेंढक,झींगुर,मछली
सभी बजाए डफ्ली
Week-7-Day-4
पेड
एक -एक दिन यदि तुम पेड़ लगाओ
तो तुम बागु लगा दोगे
एक-एक कर तुम ईट जोड़ो
तो तुम मकान बना दोगे
एक-एक तुम पैसे जोड़ो
तो तुम बन जाओगे धनवान
एक-एक यदि अक्षर पढ़ लो
तो तुम बन जाओगे विद्वान।
Week-6-Day-5
माँ
माँ ने बड़े प्यार से मुझे उठाकर
सुबह किया तैयार
मैं बोला माँ आज है छुट्टी
आज आ गया फिर इतवार
माँ बोली आलस को छोड़ो
फिर ना करना ऐसी भूल
गंदे बच्चे कहलाओगे
अगर ना जाओगे स्कूल।
यह कविता हाव- भाव के साथ गाएँ।
Week-7-Day-1
नानी
सच कहती है मेरी नानी ।
उठो सवेरे तुम पियो पानी।
सुबह उठकर जो पानी पीता ।
खुशी-खुशी वह जीवन जीता।
Week-7-Day-2
चिंटू
चिंटू-मिंटू
भाई-भाई
मिलती-जुलती सूरत पाई
बिना दाँत हँसते ही- ही
जैसे कोई बुढ़िया माई
एक खिलौना तुम रखो भाई
फिर देखो तुम हाथा-पाई
उनको लिए रहते गोदी में
मम्मी -पापा ताऊ-ताई।
Week-6-Day-3
बिल्ली
ऊपर मेवे का गोदाम
नीचे करते कोहराम
सारा दिन चोरी का काम
खाते पिस्ता और बादाम
आ जाए जो बिल्ली रानी
याद आ जाती इनको नानी।
Week-9-Day-1, Week-16-Day-5
बिल्ली मौसी
बिल्ली मौसी, बिल्ली मौसी
कहो कहाँ से आई हो
कितने चूहे मारे तुमने ?
कितने खाकर आई हो?
क्या बताऊँ शीला बहन
आज नहीं कुछ पेट भरा
एक ही चूहा खाया मैंने
वह भी बिल्कुल सड़ा हुआ।
Week-15-Day-3
नानी तेरी मोरनी को मोर..
नानी तेरी मोरनी को मोर ले गए
बाकी जो बचा था काले चोर ले गए
खाके-पीके मोटे होके चोर बैठे रेल में
चोरों वाला कट के डिबा पहुँचा सीधे जेल में
नानी तेरी मोरनी को मोर ले गए
बाकी जो बचा था काले चोर ले गए
चोरों की खूब खबर ली मोटे थानेदार ने
मोरों को भी खूब नचाया जंगल के सरकार ने
नानी तेरी मोरनी को मोर ले गए
बाकी जो बचा था काले चोर ले गए
अच्छी नानी प्यारी नानी रूसा-रूसी छोड़ दो
जल्दी से एक पैसा दो तू कंजूसी छोड़ दो
नानी तेरी मोरनी को मोर ले गए
बाकी जो बचा काले चोर ले गए ।
Week-10-Day-1, Week-14-Day-1
तोता
तोता हूँ मैं तोता हूँ
हरे रंग का होता हूँ,
लाल मेरी चोंच है,
बागों में मैं रहता हूँ
मीठे फल खाता हूं,
माली के बेटे को देख,
पत्तों में छिप जाता हूँ ।
Week-10-Day-3, Week-14-Day-3
बन्दर मामा
बंदर मामा पहने सूट
पैर में उनके बढ़िया बूट
जेब में आला गले में डाला
बैग दवाई का ले डाला
साइन बोडे अपना लगवाया
डॉक्टर बंदर सिंह लिखवाया।
Week-11-Day-1
गुड़िया
मेरी गुड़िया है बीमार
देखो कितना तेज बुखार
कल था डटकर बरसा पानी
भींगी जिसमें गुड़िया रानी
गीले कपड़े दिए उतार
फिर भी उसको तेज, बुखार
जल्दी से डॉक्टर बुलवाओ
फौरन उसको दवा दिलाओ ।
Week-11-Day-3
बिटिया रानी
क्यों रूठी हो बिटिया रानी
खा लो लड्ज पी लो पानी
अच्छे बच्चे जिद्द नहीं करते
बात मान लो बिटिया रानी।
Week-11-Day-5
सुरज
सुबह-सुबह जब सूरज निकला
हमने कहा एक बात बताओ
रोज़ सुबह तुम आते हो
दिन भर खूब तपाते हो
सूरज ने हमें आँख दिखाई
नई बात कुछ भी ना बताई।
Week-12-Day-1, Week-16-Day-1
रेल
कलकत्ते से आई रेल
आओ भाई खेलें खेल
राजा सीटी बजाएगा
फिर बड़ा मज़ा आएगा
रीता गाना गाएगी
ऐमन ताली बजाएगा
बबलू नाच दिखाएगा
फिर बड़ा मज़ा आएगा
आओ-आओ खेलें खेल
सब मिलकर बन जाए रेल
नैना झंडी दिखाएगी
रेल को वह चलाएगी
फिर बड़ा मज़ा आएगा।
Week-12-Day-3, Week-23-Day-1
चूहा आया चूहा आया
चूहा आया चूहा आया
सब बच्चों को खूब दौड़ाया
कभी इधर तो कभी उधर
कूद-कूद के उधम मचाया।
Week-17-Day-5, Week-20-Day-4
[FLN Training In Hindi]
चिरैया
दूर गगन में चार चिरैया
और गगन में उड़ते-उड़ते
बादल प्यारे-प्यारे,
गुन-गुन गाना गाती हैं।
हवा सुहानी लगती उनको
और बारिश की बूँदों से,
वे अपने पंख सँवारे।
Week-12-Day-5
लकड़ी की काठी, काठी पे घोड़ा..
लकड़ी की काठी, काठी पे घोड़ा
घोड़े की दुम पे जो मारा हथौड़ा
दौड़ा-दौड़ा-दौड़ा घोड़ा दुम उठा के दौड़ा
टकबक-टकबक टकबक- टकबक
लकड़ी की काठी, काठी पे घोड़ा..
घोड़ा था घमंडी पहुँचा सब्जी मंडी
सब्जी मंडी बर्फ पड़ी थी
घोड़े को लग गई ठंडी
टकबक-टकबक, टकबक-टकबक
लकड़ी की काठी,काठी पे घोड़ा
घोड़ा अपना तगड़ा है।
देखो कितनी चर्बी है।
चलता है महरौली में पर
घोड़ा अपना अरबी है,
टकबक-टकबक, टकबक- टकबक
लकड़ी की काठी, काठी पे घोड़ा
Week-23-Day-3
रेल
छुक-छुक, छुक-छुक आती रेल
खूब सवारी ले जाती रेल
काला इंजन, लाल है डिब्बा
सबको खूब घुमाती रेल
छुक-छुक, छुक-छुक जाती रेल।
बन्दर आया
बन्दर आया, बन्दर आया
पूँछ हिलाता, बंदर आया
उछलता, कुृदता बन्दर आया
झूम-झूम कर बन्दर आया
सबको हँसाने बन्दर आया।
Week-19-Day-4, Week-12-Day-1
[FLN Training In Hindi]
कोयल ने गाना गाया
कोयल ने गाना गाया
कौआ भी दौड़ा आया
चूहे ने ढोल बजाई
बंदर ने पूँछ हिलाई
अब सुनो ज़रा मेरे भाई
क्या बात समझ में आई
मिलजुल कर साथ रहो तुम
हो सके तो मदद करो तुम
जीवन मे भरकर खुशियाँ
औरों को खुशियाँ तो तुम
कोयल ने गाना गाया
कौआ भी दौड़ा आया।
Week-24-Day-5
सारी दुनिया गोल
सारी दुनिया गोल – गोल
मम्मी की रोटी गोल – गोल
पापा का पैसा गोल -गोल
हम भी गोल, तुम भी गोल
सारी दुनिया गोल मटोल
ऊपर चँंदा गोल – गोल
नीचे धरती गोल – गोल
Week-21-Day-1
पानी
पानी बिना चलें न काम,
पानी आता सबके काम।
पानी से हम रोज नहाते,
पानी से फिर हरे भरे हो जाते।
कपड़े धोते खाना पकाते।
पौधे जब मुरझाने लगते,
Week-21-Day-3
झरना
झरना झरना झरना
झरने का पानी ठंडा
पानी में छप-छप-छप
झरना-झरना-झरना
झरने में खुब नहाए
और जोर से हम चिल्लाए ।
झरना-झरना-झरना
पानी में छोटे कंकड़
जो पैर में चुभ-चुभ जाए
और ज़ोर से हम चिल्लाए
झरना-झरना-झरना
जो सबके मन को भाए
वो सबको गले लगाए
और जोर से हम चिल्लाए।
Week-2-Day-3
तीन तोते
हरी नीम की डाल पर तीन तोते थे
वे तीनों सोते थे
एक पटाखा फूटा जैसे कोई बर्तन टूटा
डाल को अपनी छोड़
छाड़ कर,
उड़ गए तीनों तोते
पहला तोता फुर
दूसरा तोता फुर्र फुर
तीसरा तोता फुरे फुरे फुरे
Week-15-Day-1
कछुआ
कछुआ जल का राजा है।
कितना मोटा ताजा है।
हाथ लगाओ, तो कूदेगा।
बाहर निकालो तो ऊबेगा ।
Week -20 -Day -1
जादू की पूडिया
जादू की पुड़िया है
जादू की पुड़िया..
पुड़िया के अंदर हैं।
शब्द हज़ार
पुड़िया के अंदर
तुम मीत एक बार
Week-24-Day-3
जो शब्द छुपे हैं।
उनको बना लो
पुड़िया को खोलो
और शब्दों को देखो
पढ़ने की कोशिश
सब करो बार-बार।
नाच मोर का सबको भाता
जब वह पंखो को फैलाता
कूह कूह का शोर मचाता
झूम झूम कर नाच दिखाता।
Week-15-Day-5
मेंढक मामा
मेंढक मामा छाता लेकर,
कुछ लेने बाजार चले।
पानी बरस रहा था छम-छम
मगर जरूरी काम चले।
Week-16-Day-3
हेलो मिस्टर माउस
हेलो मिस्टर माउस
हेलो मिस्टर माउस,
कहा तुम्हारा हाउस?
आओ हाथ मिलाओ,
गरम पकौड़े खाओ ।
Week-13-Day-3, Week-8-Day-4, Week-10-Day-4
छोटे मामा जी के घर
छोटे मामा जी के घर
एक छोटी सी भी बिलइया रे
चौक में जाती दूध- दही खाती
वो तो चाटे मलैया रे
मोटे मामा जी के घर
एक मोटी सी बिलइ्या रे
कोने में दुबकी चूहे की ताक में
वो तो भागे दो दुबइया रे
लंबे मामा जी के घर
एक लंबी सी बिलइ्या रे
छोटी-छोटी उसकी आँख
लंबे-लंबे उसके कान
उसकी लंबी-सी पुँछइ्या रे।
Week-22-Day-3
वीर, तुम बढ़े चलो
वीर, तुम बढ़े चलो
धीर, तुम बढ़े चलो
साथ में ध्वजा रहे
बाल दल सजा रहे
ध्वज कभी झुके नहीं
दल कभी रुके नहीं
वीर, तुम बढ़े चलो
धीर, तुम बढ़े चलो
सामने पहाड़ हो
सिंह की दहाड़ हो
तुम निडर डरो नहीं
तुम निडर डटो वहीं
वीर, तुम बढ़े चलो
धीर, तुम बढ़े चलो
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